CURSO BASICO DE PILATES

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DK
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9789562571111

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Curso básico de... Pilates es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y los movimientos básicos con los que rápidamente adquirirá confianza y destreza. A continuación le explica un conjunto de posturas y series, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a este libro que transformará su cuerpo.
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Nombre de producto CURSO BASICO DE PILATES
Autor DK
ISBN 9789562571111
Editorial CONTRAPUNTO
Encuadernación Tapa Dura
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