GUIA DE ESTIRAMIENTOS

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Estirarse es un gesto natural que mantiene la vitalidad y el bienestar. Instintivamente, la primera cosa que hacemos todos al levantarnos de la cama ¡es estirarnos! Más allá de su utilidad en la vida cotidiana y de la voluntad personal de mantenernos en forma, tonificados y con una buena movilidad, los estiramientos constituyen un excelente medio para aumentar el rendimiento deportivo. La flexibilidad, efectivamente, es un factor importante en la buena forma física.

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Nombre de producto GUIA DE ESTIRAMIENTOS
Autor CLEMENCEAU / DELAVIER / GUNDILL
ISBN 9788425520099
Editorial HISPANO EUROPEA
Encuadernación Rústico
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