SECRETOS PARA UN ORGANISMO SANO

Autor

BEZAMAT W., CAROLA

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9789569582974

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Eres lo que comes, lo que piensas, lo que sientes. Tras años en televisión dedicada a difundir las últimas investigaciones sobre los alimentos que producen longevidad y ayudan a llevar una existencia más sana, la periodista Carola Bezamat las reúne en este libro. Según la autora, tener momentos de descanso, regular el estrés, alimentarse saludablemente, llevar una vida activa y desarrollar la espiritualidad, son parte de las claves para ser más saludable y aumentar nuestras expectativas de vida. Sus recorridos por lejanos lugares, sus entrevistas a expertos y las sencillas recetas que recomienda nos ayudan a entender los hábitos que otorgan bienestar a nuestro organismo. Así lo confirman las personas de los lugares más longevos y saludables del planeta, que comparten sus secretos.

Más Información
Nombre de producto SECRETOS PARA UN ORGANISMO SANO
Autor BEZAMAT W.
ISBN 9789569582974
Editorial AGUILAR
Encuadernación Rústico
Peso -
Medidas 15 X 23
Número de Páginas 180
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